导致失眠症的原因有哪些
2023-07-05 09:18:10 来源: 中山精神心理医院 咨询医生
导致失眠症的原因,主要包括心理因素、环境因素、药物因素等,需要及时去医院进行治疗。
1、心理因素
如果长时间处于压力过大的环境中,可能会使精神过度紧张,甚至也有可能会出现烦躁不安、失眠等现象。建议患者与朋友进行沟通缓解,也可以通过心理暗示疗法方式进行处理。
2、环境因素
如果所处的环境不舒适,可能会影响到正常的睡眠质量,在一定程度上也有可能会出现失眠等现象。可以通过改变睡眠环境的方式进行处理,也可以通过按摩身体的方式进行改善。
3、药物因素
如果患者正在服用激素类的药物,可能会刺激到中枢神经,从而影响到正常的睡眠质量,甚至还会出现烦躁不安的情况。建议患者暂停服用激素类的药物,也可以遵医嘱配合使用助眠的药物进行治疗,比如安神补脑液、枣仁安神液等。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如脑供血不足、脑梗死等,需要根据引起的原因进行处理。
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